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【资料图】
可以适量吃香菜。
建议用量:10克(约2颗)/天
甲状腺癌患者在蔬菜、水果方面并没有严格限制要求。香菜不含饱和脂肪酸、胆固醇,但含有多种矿物质和维生素,总体热量较低,所以日常生活中适量吃香菜不仅可以补充机体营养所需,还能防止热量增加。同时,香菜气味特殊,可以与多种菜品搭配,既能够增加菜肴的鲜美,也能够促进消化液分泌,起到消食开胃和增进食欲功能的作用。
患者每天吃香菜应控制在10克左右为宜,可以和其他蔬菜凉拌吃,也可以蒸着吃。香菜一般可以和多种食物搭配,但通常不建议和动物肝脏一起吃,动物肝脏当中有较为丰富的铁离子,因为香菜当中所含的维生素C比较丰富,和动物肝脏相结合,比较容易产生铜铁离子,不仅会降低营养价值,还有可能会导致中毒反应。但由于香菜当中含有多种挥发性成分,而对于有口臭者不建议吃香菜,容易增加口腔当中的异味。
甲状腺癌患者平时应戒烟戒酒,保持良好的作息,饮食方面应注意营养均衡,如适当增加瘦肉类、豆制品以及奶类等食物,不要吃过于辛辣、生冷等刺激性的食物。比如辣椒、雪糕等。在治疗期间还要定期到医院复查。
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